Equilíbrio na preparação para o ENEM é fundamental. Priorize o autocuidado, exercício, alimentação e gestão do tempo.

Gestão eficiente do tempo para o ENEM: crie um cronograma adaptado, priorize matérias, faça simulados, estabeleça metas, vença a procrastin

Reduza a ansiedade no ENEM com exercícios de respiração e meditação. Mantenha a calma durante a prova com pausas de atenção plena. Lembre-se